Salat und Milchprodukte verboten

Traditionelle Chinesische Medizin hat neue Ideen zu gesunder Ernährung.
«Keinen Salat essen? Meinen Sie das ernst? Unmöglich!» – So reagieren viele, wenn sie das erste Mal von der warmen Küche der Chinesen hören. «Salat ist doch gesund ... und viele Diäten raten: Rohkost, Rohkost, Rohkost?!» – Die Chinesische Medizin empfiehlt hauptsächlich gekochtes Gemüse, gekochte Früchte und keine Milchprodukte. «Was ist mit dem Kalziumbedarf bezüglich der Osteoporose, usw?»

«Viele Leute sind überrascht, wenn ich sage, dass die traditionelle Chinesische Medizin Rohkost als schlecht für unser Verdauungssystem anschaut» sagt Frau Schmid. «Klar, Salat ist voller Vitamine und Enzyme und enthält vieles was gesund ist. Unser Magen aber ist um die 43 Grad heiss. Alles was Sie kalt essen, benötigt viel Energie, um es aufzuwärmen. Obwohl sehr nährreich, beinhalten Salat und rohe Gemüse Cellulose, die sehr schwer verdaulich ist.» Viele Leute sagen: «ich vertrage keinen Salat am Abend», genau aus diesem Grund! Personen mit einer schwachen Verdauung sollten auf alles Kalte und Rohe (wenigstens für eine Weile) verzichten. An heissen Sommertagen kann man ab und zu eine kühlende Mahlzeit aus Rohkost geniessen.

Und frischer Orangensaft ist NICHT gut bei einer Erkältung. Die Chinesen schmunzeln über diese Gewohnheit im Westen. Natürlich beinhalten Orangen Vitamin C, und Vitamin C stärkt unser Immunsystem während einer Erkältung. Aber im Westen fehlt oft das ganzheitliche Bild. Orangen wachsen in einem tropischen Klima und eignen sich, den Körper zu kühlen. Warum kühlen wir uns, wenn wir schon «erkältet» sind? Wir machen es uns damit nur noch schwerer. Besser wäre ein Hagebutten-Tee, eine warme Suppe mit viel grünem Gemüse, oder sogar eine Vitamin C Tablette aus natürlicher Herkunft.

Milch ist ein sehr schwieriges Thema für die Schweizer, ... besonders mit so vielen Milchbauern in unserer Gegend. Nach Ansicht der Chinesen bildet Kuhmilch «Schleim» im Körper. Ein chinesisches Sprichwort lautet: «Die Verdauung produziert Schleim und die Lungen lagern den Schleim.» Besonders auffällig in diesem Punkt sind die Asthma-, Sinusitis- und Heuschnupfen-Patienten, die zu Frau Schmid in die Behandlung kommen. Fast alle nehmen eine Verbesserung wahr, wenn sie ein paar Wochen auf den Konsum von Milchprodukten verzichten. Weitere Erklärungen über Osteoporose, den Kalzium-Bedarf und wissentschaftliche Artikel über die Wirkung von Milchprodukten auf unsere Gesundheit hören Sie kostenlos bei den Vorträgen vom 21. Mai.

Für mehr Infos über Aromat, Maggi, E-Mittel, künstliche Süssstoffe und andere Produkte auf der «zu-streichen-Liste» von Frau Schmid, und für gute Hinweise zu Produkten der gesunden Ernährung, erhältlich in der Sonnen Drogerie.

Interessieren Sie sich für mehr Informationen, rufen Sie uns bitte an 071 385 88 88.